All Waikiki means to me is EAT！
要去夏威夷開會，是一個月前的臨時決定。倉促的準備時間，加上小偉沒空同行，讓我對夏威夷一點都不期待，也沒有時間做點功課。好在朋友告訴我夏威夷有很多好吃的日本餐廳，讓我除了開會之外還多了點動力大老遠飛去。從內陸國被放出來的小童，到達太平洋中的小島會做什麼呢? 當然就是瘋狂的吃海鮮啦!!! 下面把我去吃過的餐廳列一列：
Blue Water Shrimp & Fish Market
在紀念品市場(International Market)裡的一家攤販，看起來不是非常衛生，卻是Yelp上seafood排名前三! 在Waikiki五天，這家店竟讓我光顧了三次! 本來想去第四次的，但後來看到別家店有更吸引我的東西才作罷。
海鮮沙拉 蛤蠣跟魚很新鮮，蝦子還好，螃蟹冷凍過頭肉粉粉的。右下角的鮪魚來的時候中間還生的，我請他拿回去重煎，但後來想說是不是因為太新鮮所以故意不用很熟? 不知道答案，不過至少煎熟後吃完沒有拉肚子。
兩個月前去滑雪時不小心摔倒，竟然把右腳膝蓋韌帶摔傷了。該說很幸運是在瑞士受傷嗎？因為這邊別的不知道多不多，但是愛運動的人肯定不少。運動傷害（尤其滑雪）在這邊大概可以說是家常便飯，所以醫生們經驗豐富，復健體系也相當完善。經過兩個月的復健，現在小童又可以幾乎正常走路了。但是面臨到底要不要開刀重建韌帶的掙扎。因為這邊的醫生態度是我自己決定要不要開刀（因為我平常運動量不大），所以讓我陷入了兩難。Google後發現台灣有好多人也有前十字韌帶受傷的經歷，但大部份找到的部落格格主也都是分享開刀復健的過程，很少人討論如果不開刀會怎樣。於是轉往尋找英文網頁，找到了一些可以供作參考的資料，想說跟大家分享一下，希望以後有類似狀況的人可以參考。
當確診前十字韌帶完全斷裂後，除非傷勢嚴重，一般的做法都是先做復健，待膝蓋消腫後再考慮手術。一來膝蓋還腫脹時就做手術對傷口復原不利，二來先做復健鍛鍊肌肉強度，開刀後也會有助復原。什麼人一定會開刀呢？基本上之後還想從事受傷前可以做的運動，或是復健後仍有膝蓋不穩定的人，都會肯定要開刀了。那什麼人可能不用開刀呢？大多數的中文網頁都是說，四十歲以上，或是平時活動量低的人。那像我這種還不到四十，活動量不高但不想排除以後多運動可能，復健後狀況又還不錯的人，到底要不要開刀？開了是不是白挨一刀？不開刀會有什麼影響？
一份2010年Frobell發表在新英格蘭醫學期刊的論文（參考資料），把121個18-35歲，活動力強，但非專業運動員的病患分成兩組，兩組人受傷後都先接受復健治療。第一組人在受傷後十週內做了韌帶重建的手術; 第二組人（59人）則持續復建，直到他們真的覺得膝蓋仍舊不穩定而需要手術（23人），或是他們覺得他們不需要手術（36人）。兩年後追蹤兩組人復原的狀況。結果顯示，兩組人復原狀況差不多，評量包括膝蓋狀況，還有病患恢復受傷前運動的程度。所以根據這篇研究，受傷後不用急著手術，不手術也有機會恢復正常生活。但是不手術長期到底會有什麼後遺症嗎？
因為人體很奇妙，所以醫生都會告訴你，狀況因人而異。大多數的前十字韌帶斷裂都會伴隨著半月板受損，所以小童又找到了另一篇2007年的論文，討論不手術的長期影響（參考資料）。這篇Meunier 2007年發表的論文，不知道是比較久了還是發表的期刊比較小，所以之前沒有在其他醫學討論網站上看到（至少我在找的時候沒有在google的第一頁上看到......）。但還是分享一下。他們調查了100個有接受手術跟沒有接受手術病患（保守治療法），15年後他們的狀況。結果兩組病患的結果都相似，不管是活動力，膝蓋受傷程度，或是關節炎狀況。只有沒接受手術的組在一個評量表上的分數稍低於有接受手術的組（Lysholm score，不要問我這是什麼，總之是數種評量膝蓋復原狀況的評分表之一），因為沒有接受手術的膝蓋還是會比較不穩定。至於放射性關節炎（radiological osteoarthritis，OA，我也還不知道這是啥）的比較，有沒有接受手術的結果同樣差不多，但是，如果有半月板受損的病人，不管他們有沒有接受手術，有三分之二的病患會有OA的改變。而沒有接受手術的病患他們的半月板會更容易受損，有三分之一沒有接受手術的病患會因為膝蓋的不穩定導致半月板的再次受損。所以這篇論文的結論是，雖然有沒有手術重建韌帶對膝蓋活動力沒太大影響，但是重建韌帶對避免半月板二次傷害有幫助，進而有助於避免關節炎（OA）的提早發生。
2013/5/31補充
就在整整一個月前，我們家最重要，最不可取代的電器——大同電鍋——壞掉了！！內心震驚的程度，連當晚小偉跟我說他不太舒服，我都沒有心情理他，拼了命地想怎麼可以把電鍋修好。
發現大同電鍋不會煮飯的驚人事實後，心想身為一個機械工程師，豈有不自己修修看之理。拿了把起子把電鍋屁股打開，好好研究一番之後，嗯，真的沒有幾個可動元件，只有幾條電線連來連去（開始有點超出固力組的範圍了...）。既然沒有”明顯外傷“，當日戰局就這麼僵持住了，只好改日再戰。
大同電鍋壞掉是大事，值得上FB哭喊一番，沒想到意外獲得救兵！這才發現好些人家裡都不止一個大同電鍋，有的是因緣際會，有的是真的怕壞掉需要多一個備用。就這樣，在大家友情幫助下，我們借到了一個救兵擋擋先。
網路上google了一番，發現有不少人討論大同電鍋的問題，也有高手指點如何修理。小偉某天帶著電表回來開始診斷內傷（電路），照著高手部落格指示檢查後歸納出可能壞掉元件。趁著小偉要回家過年之便，就在過年前一周緊急打電話給大同經銷商訂貨。但就在年假開始前兩天小偉抵達台灣後，發現我們訂的元件不是我們要的，趕緊又衝去大同店面換貨。在好心店員幫我們加註急件的幫助下，趕在年假前一天拿到了我們需要的加熱管。
開心過完年的小偉帶著加熱管回到瑞士，帶著問題即將解決的愉快心情打開了電鍋屁股。噹啷！新的加熱管怎麼比舊的活生生大了一大圈？！店員叫錯貨了啦！那應該是至少10人份以上電鍋的加熱管尺寸！（我們的是六人份的）錯愕之際，突然想起還好還有好友一員也回台灣過年還沒回來。終於在前天，拿到了大好人Eugene同學幫我們從台灣帶回來的第二隻加熱管。四度打開電鍋屁股，這次一切都對了！看著重新亮燈的電鍋冒著煙（還好是從鍋蓋不是從屁股），任務總算圓滿解決！
雖然2013定調為忙碌的一年，但元旦才從台灣回來的小偉給自己的壓力太大，以至於上班一個月就撐不住了，需要出去散散心。加上下個禮拜小偉又要當孝子回台灣過年，這週末就當做我們小倆口提前慶祝過年，去米蘭吃頓好的吧。
先說，衝去米蘭吃個飯聽起來好像很瘋狂，但是蘇黎世到米蘭開車也就三個半小時。如果說心情不好，週末從台北開車去高雄散散心度個週末，是不是聽起來還好呢？是吧是吧！（自己找藉口中......)
對米蘭的印象，就只有大教堂跟玻璃頂的購物街。雖然查了一下還有最後的晚餐真跡，不過我們兩個沒水準的人...對要預約才能看到的真跡就說聲有緣再會了。既然是去散心，沒做什麼功課，只有問了人推薦兩家餐廳，就出發了。
第一天悠閒起床，東摸西摸，開到米蘭已經是下午兩三點。在還蠻有設計感的nu hotel check-in後，就去市區晃晃。巴士地鐵通票一日券一人4.5歐，還蠻划算的。我們一個週末搭來搭去搭得相當回本。到市區當然就先到大教堂站。在地鐵裡分不清楚東南西北，隨便選了一個出口往上，竟然一出來直接面對大教堂！雖然在照片上看過n次，實際面對的時候還是感覺很震撼很漂亮！在教堂前廣場迅速轉了一圈，不停有人突然走過來要向我們兜售東西。因為之前聽過朋友被小販強索錢的不好經驗，我們兩個膽小鬼如驚弓之鳥般對別人左躲右閃。這真是義大利旅遊最討厭的地方，要特別小心身邊財物。因為天氣很冷，就躲進教堂裡休息一下取取暖。教堂裡不能自由拍照，要拍照要花2歐買一個辨識手環才能拍照。好在教堂裡也沒有很特別的東西，所以2歐就省了。
逛完教堂想逛點街，但是我們對到處都看得到的國際品牌沒有太大興趣，小偉就找了一個trip adviser上推薦的逛街地點，10 Corso Como，賣一些比較有設計的東西。它隱身在人行街裡面的一個小天地裡，賣的東西是比較特別的，但是也特別貴。小偉隨手拿起一個皮提袋，就要價八百多歐（眼光真好）。但是它還有賣很特別的星期五包，是連在瑞士都沒有看過的款！只是我們口袋還不夠深，把店裡探險完一圈後就雙手空空的出來了。但逛這家店的最大收獲應該是認識了一個叫the Platters的vocal團體。他們是五六十年代的天團，經典歌曲有only you, smoke gets in your eyes。當然這些都是後來回來查才知道的，當時我們並不識泰山，純粹是店裡剛好在播他們的歌，而我們被他們的歌聲跟音樂吸引，就這樣邂逅了一個經典天團。
有人喜歡車，有人喜歡包，有人喜歡相機，有人喜歡錶。而小童，喜歡咖啡機。
最近買了最右邊那台肖想已久的Solis 114 (原廠：Breville BES860)，小童在瑞士的咖啡機夢想應該已經大圓滿，不會再有新玩具了。加上有一兩台即將被送回台灣，決定臨別前幫大家來個大合照以茲紀念，感謝大家這幾年來為我們提供的美好咖啡時光。
左起：
SIMENS美式咖啡機（2007）：來瑞士的第一台。在那個我們還很窮，喝不起外面賣的咖啡的年代，有一天真的忍不住了，斥資幾十瑞郎，讓我從此天天有咖啡可以喝！
（已經再見的第二台，WMF摩卡壺（2007）：小童媽可憐女兒沒好咖啡喝，來探訪女兒時送了女兒一個WMF磨卡壺。很漂亮的壺，但可惜不知是使用不當還是做工不當，後來底部燒壞凸起來。送回WMF去修，但後來以退錢收場。）
沒有想到過會在一年內造訪兩次挪威，更無法想像這兩趟旅程完成了我人生中的兩個夢想！繼夏天的Preikestolen，今年冬天，我們來Tromsø追極光！
就像賞鯨一樣，極光不是隨便就看得到，需要一點運氣。首先，要在極光活動的區域（通常要到北緯六十幾度以上吧）。再來，極光的活動力要夠強，肉眼才可以清楚看到。通常造訪極光要選在新月週期，否則滿月的話一輪明月照亮天際，就真的需要很強的極光活動才看得到了。最後，天氣要好！即使只是一層薄雲蓋滿天空，那大概也不用指望什麼了。我們最後選擇了11月的Tromsø。Tromsø是挪威北部的最大城市，交通生活機能方便；位於極光帶內，即使極光活動力很低的時候，在Tromsø附近的區域都還是很有機會看到；Tromsø進入極光帶的時間大約是晚上六點到十二點，所以看極光還蠻方便的，不用大半夜的外出追極光；位於海邊，有海洋的調節，冬天氣溫大約零度上下，不像其他地方那麼冷。最後一個選Tromsø而不是瑞典或芬蘭城市的私人原因是它就位於海邊，希望有很多新鮮的海鮮可以吃^Q^。Tromsø看極光最好的月份其實是二三月，因為氣候穩定。十一月多雲，會降低看極光的機會。但是二三月的價格也不若十一月和藹，所以幾番考量下，還是選了個11月的新月週期六天五夜去碰碰運氣！
我們很幸運，真的很幸運，在第一天晚上就看到了很美麗，活動力很高的極光！話說13號清晨五點不到就起床整裝，搭早上七點的飛機飛往挪威。到達Tromsø時已經快下午一點。到旅館check-in後，就到遊客服務中心詢問極光團相關資料。遊客中心的小姐給了我們很有用的資訊：參加追極光團的話看到極光的機率很高，天氣如果有雲的話還有機會，下雨或下雪的話大概就很難了。同行友人Jauye拿出行前認真作功課找到的一家看起來還不錯的極光團，小姐告訴我們這個團是大巴，所以一定會有位子，甚至出發前再去報名也可以。極光團晚上六點半出發，當時已經下午三點多，但是我們又餓又累（早起睡眠不足+沒吃午餐），所以一直不能決定當晚要不要衝一趟極光團，因為極光團結束的時間預計是半夜一點。我們決定先填飽肚子再來討論！離開遊客中心去一家也是小姐推薦的餐廳，吃飽後已經下午四點。在餐廳裡暖暖的看著窗外的"黑夜"(一點半太陽就下山了，兩點多天就全黑了)，感覺像是晚上九點吃完晚餐該回去睡了。但是根據天氣和極光預報，當天晚上會是我們在Tromsø這段期間內最有機會看到極光的一晚，內心真是好掙扎！沒有結論的從餐廳回到旅館，不知是午餐終於發揮了效力，充飽了我們的精神還是怎麼的，突然大家都覺得可以出發了！就這樣, 我們在下午五點五十的時候整裝出發！
現場報了名，上了巴士。導遊說他帶了兩年極光團，昨晚他看到他這兩年看過最大的極光，而今天的預報跟昨天很像，所以他有信心，我們今晚一定看得到！看著車窗外Tromsø上空的雲層，心裡不禁想"甘係金ㄟ？"但這就是參加追極光團的優點，他們會根據出發前的天氣預測，選擇最適合的地點帶遊客去，所以這也是為什麼參加追極光團看到的機會最大。車開了大約一小時四十分（整條公路都是雪跟冰，司機真的很厲害！這種結冰的路真的不建議自己開車！）來到第一個點。但是導遊下去探了一下路之後，告訴我們這裡天空有點雲，他想要帶我們去個天空乾淨的地方，所以又再開了四十分鐘左右，來到了挪威跟芬蘭的邊境！
下了車走上一個積滿厚厚雪的小丘，導遊指著天邊一抹淡淡地白，告訴我們那就是極光！真的，一開始一點都興奮不起來，因為那看起來跟雲沒兩樣。但是相機上拍出來的確是綠色的。好吧，我們看到極光了。但如果整晚都只看到這種跟雲沒兩樣的淡淡光，那......
今天是11月11日，我生日，也是蘇黎世狂歡節的開幕！今年生日不是什麼特別的大壽日子，但剛好是週日，可以開開心心的不用上班，還有去看看這久聞的開幕儀式。
早在我們剛來瑞士的時候，小偉的秘書就告訴我們，每年的11月11日這一天也是蘇黎世狂歡節的開幕式。人群樂隊們會聚集在舊城區的一個廣場，儀式準時11點11分開始！雖然這麼久以前就知道這個消息，但每年的這天都是平日要上班。直到今年終於有機會去看看！因此儘管早上下著不小的雨，我們還是整裝出發，不想再錯過這麼跟我很有緣分的活動。
雖然事前有查好大概的活動位置，但到了之後發現其實跟著人走就好。雖然下雨，但去的人還不少。我們算到得早，還可以擠進中間的廣場。晚點到的話大概只能在旁邊的小巷探頭了。
再一分鐘就要開始了。大家似乎都還在聊天。結果11分一到，各個樂隊就開始演奏自己的曲子！雖然幾乎聽不出在演奏什麼（因為整個小廣場大概有十來個樂隊同時演奏不同的曲子！），但是真是很有趣的體驗，一種歡樂的感覺瞬間湧上，是一種大家同一時刻一起慶祝一件事的一種熱情！
我最喜歡這位chees fondue大叔的造型！而且他那根大鍋柄還一直打到他隊友XD
有多少地方，是你第一次看到那裡的照片就心神嚮往的？
自從決定六月要去挪威，小童就開始尋找Preikestolen的資料。n年前第一次看到Preikestolen的照片，這地方就在小童心中留下了深刻的印象。但是遠在挪威，還要hiking才能上去的峭壁，對當時仍住台灣的我是多遙不可及的夢想。這次真的機不可失，錯過這次，大概要等下輩子了，所以...Preikestolen，我來看你了！！～～～
因為訂了 Norway in a nutshell 的套裝行程，中午有班遊峽灣的船班不能更動，所以小童原先的計劃是很貪心的。訂了在hiking起點的YH過夜，想說當天一大早六點開始爬山，最遲11點回到YH搭車回Stavanger，這樣剛好可以搭到中午出發的船。結果前一天因為有點暈船，晚上check-in後覺得自己狀況不太好，如果一早起床去爬山，不但可能來不及回來，還沒睡飽，落得兩頭空。頭暈的亂思考一陣後，決定放棄峽灣遊船，還是睡飽好好爬山比較實在！
決定好好花時間在Preikstolen的兩人，早上悠閒地起床吃早餐，check-out前還試穿了好一會兒的紀念T-shirt，還沒看到峭壁就先買了兩件T-shirt後悠哉地上路。這時大批的觀光客也乘著遊覽車到了。就這樣沒有享到任何可以提早出發的地利之便情況下，我們跟著大批人潮一起上山。
往Preikestolen的路不好走。去程需2-2.5小時，回程需1.5-2小時，視體力與腳力而定。但要說有多難走，一堆跟著遊覽車來的大叔大嬸小朋友們氣喘吁吁的也都爬上去了。所以，路不好走，但大部分人都走得到。但強烈建議一雙好的登山或hiking鞋會讓人安全許多。
趁著回溫的好天氣加上難得的週末悠閒(一個沒事的週末對我們來說比有好天氣更難:P)， 我們尋著之前鎮公所發的散步地圖到我們小鎮的後山去散散步。
在我們的小鎮住了快兩年，小童竟然從來沒到小鎮中心以北的區域探索過。今天的散步把自己弄得跟觀光客一樣，邊走邊拍。後面山坡上的房子順坡而建，都不是我們熟悉的style。走到小鎮邊緣與森林交接處，意外發現了一個小水塘。水塘雖小，但平靜無波的水面倒映著周圍樹木也頗富詩意，大概可與溪頭相比擬吧。
繼續往小山頂上走，出現的就是傳統瑞士風光了--草地，農舍。大概天氣冷，牛羊馬一隻都沒出來，只能見到標示跟時不時碰到的馬便便。
我很喜歡這個可愛的禁止狗狗進入。
天氣好的時候，從我們這就可以看到瑞士中部的雪山。
今年的聖誕節沒有要回台灣，又太懷念之前英國帶給我們的悠閒，就趁著這一個禮拜的假期又來了一次倫敦+牛津遊。結果事後證明這是一趟藉休息之名，實shoping之旅的行程。
行前為了貫徹我們悠閒原則，我們什麼行程都沒排，只排了一天去outlet跟一天去Oxford，因為火車票越早訂越便宜。但為了配合能在26號的boxing day去outlet，25號飛抵倫敦的我們在還沒買到便宜貨的狀況下就先花了大錢。原來英國可以為了25號聖誕節，竟然所有大眾運輸全部停駛！好在我們出發前已經意外知道這個消息，做好了要打的的準備。就這樣我們有了第一次倫敦黑頭計程車的經驗。感想：很貴，懸吊很差很像坐在輪子上，但空間很大
因為已經來過倫敦一次，所以這次著名景點就都免了。同行的朋友在倫敦的朋友（這關係真是有點繞口）帶我們來了個私房行程，參觀了倫敦高級住宅區。真是好喜歡這些紅磚的(維多利亞風格？)建築，整齊，高雅，而且一看就知道在英國！
Kensington park附近的一條小小巷，昔日是大戶人家後門的馬廄，現在可都是高價獨門小透天厝了。位於高級住宅區，緊鄰皇家公園，幽靜典雅的小巷，讓它比前面大街上的舊時主人房還要貴。走在其中，想像著夏日花草開滿門前牆上，午後陽光灑下，啊~該是多麼美麗的一個景象！
來到Oxford探望朋友，感謝熱情好客的他們帶著我們轉了一圈oxford的大街小巷，還跟我們分享他們的學院生活。每個學生都有一個所屬的學院(是的，就像哈利波特那樣的學院)，學院管學生的生活，社交。學院跟學生所屬的科系沒有關係，所以白天學生們各自上課做研究，晚上回學院則和來自各個領域的學院同學們聚會活動。毋庸置疑，這種方式會讓人有更多的時間"生活"，而且有非常多的機會認識各路人馬，聽起來真是太有趣了~
復活節的時候去了一趟李小偉夢想中的城市，巴黎。可是因為天氣不太好，嚴重影響玩樂心情，回來後一度連整理照片都提不起勁。但經過了一個禮拜的沈澱，李小偉完成了一篇圖文並茂的巴黎遊記，讓我們待在暖和舒適的家裡細細回想這四天行程，發現其實我們玩得還不賴ㄟ。因為覺得李小偉已經寫得太好了，忍不住幫他拍拍手，所以小童在這裡就寫些李小偉的漏網之魚，作為我們巴黎遊記的補充篇囉（想看李小偉的巴黎遊記請按這裡）。
第一天一直下雨，所以我們就把我們大半的時間貢獻給了羅浮宮。講到羅浮宮最有名的除了它的金字塔，當然就是蒙娜麗莎啦。大家都說蒙娜麗莎有多小幅，想一睹她微笑的人又如何多，我想下面這張照片說得很清楚了...。這就是一走進蒙娜麗莎展廳時第一眼看到的景象...。
這幅蒙娜麗莎每天對著它微笑的"迦納的婚禮"，雖然也頗負盛名，但放在蒙娜麗莎對面，誰還有空理它呢？
羅浮宮名作何其多，小童又不是懂藝術之人，就省去在這裡到此一遊式的介紹這些大作了。不過有兩尊雕塑作品倒是深深擄獲小童的心，不知道作品名字，就隨小童亂叫囉。一個是抓鵝的小孩（看那小孩多皮，鵝多可憐啊），還有一個是熱戀的男女（他們對望的眼神真是深情的刻骨銘心啊）。
凡爾賽宮是這次旅程最難忘的經驗。不只因為我們排了快兩小時的隊才買到門票，還在排隊過程中遭受冰雹跟雨滴的攻擊。下起冰雹時所有排隊的遊客都笑了，因為大家都覺得太離譜了，自己怎麼會還杵在這跟傻子一樣。而排完凡爾賽宮的門票，突然覺得辦美簽也不是什麼多不人道的待遇了。相較於在美國大使館前排隊，自願在這被冰雹打淋濕濕也不是什麼善待自己的事。瞧這張風雨前的寧靜，看到這烏雲就該知道沒什麼好事要發生了。
